公司拖欠工资3个月，我想问一下哪些方法最有效

您可通过劳动仲裁快速拿回工资和保险。依据《劳动合同法》，公司拖欠工资属违法行为，严重影响员工生活，可能导致经济困难、信用受损。
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常见处理方式有劳动仲裁和法院起诉。建议先尝试劳动仲裁，因其程序相对简便快捷；若仲裁无果，再考虑向法院提起诉讼。
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可劳动仲裁。具体操作：1.准备材料，包括仲裁申请书、身份证明、证据等；2.提交至有管辖权的仲裁委；3.等待仲裁委受理并开庭；4.根据仲裁结果执行。若仲裁无果，可进一步考虑法律诉讼。